Posts

Showing posts from July, 2019

Cara Mengatasi Rasa Takut Mati

Image
Cara Mengatasi Rasa Takut Mati | secara normal setiap orang pasti takut mati, dan biasanya akan merasa tabu untuk membicarakan hal-hal yang bertemakan kematian. Akan tetapi ada sebagian orang yang menderita gangguan kecemasan, akan merasa cemas dan merasa takut mati tanpa sebab.

Rasa takut mati seperti ini biasanya muncul diakibatkan oleh gangguan kecemasan berlebihan. Apa itu gangguan kecemasan? Gangguan kecemasan adalah istilah yang mencakup beberapa bentuk ketakutan dan kecemasan patologis dan abnormal, yang masuk pada bidang psikiatri pada akhir abad ke-19. Gelder, Mayou & Geddes (2005) menjelaskan bahwa gangguan kecemasan dibagi menjadi dua grup: bergejala terus-menerus dan bergejala berepisode.




Kata kecemasan di sini mencakup empat aspek yang dapat dialami oleh penderita, yaitu kebimbangan, ketegangan, gejala fisik, dan kecemasan disosiatif. Gangguan kecemasan dibagi menjadi kecemasan umum, fobia, dan gangguan kepanikan, dengan masing-masing memiliki karakteristik dan gejala …